柑橘類水果中的芳香味具有一種清爽的酸味,能夠刺激副交感神經(jīng),進(jìn)而達(dá)到讓大腦放松的效果,所以可以利用它來放松,有一定的助眠的作用,尤其是感覺到緊張煩躁的時(shí)候。
柑橘中的芳香味是有利于讓大腦達(dá)到放松的效果的,因?yàn)楦涕偎泻幸环N的化合物,它一般存在于局?jǐn)?shù)的香精油,松葉油和樟腦油中具有檸檬香味能夠使大腦得到放松。
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