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柑橘中的芳香味有利于放松嗎?

女 | 0個(gè)月 2021-12-16 21:34:20 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 柑橘中的芳香味有利于放松嗎?

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齊晨越
齊晨越 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎,干燥綜合征,系統(tǒng)性紅斑狼瘡,強(qiáng)直 幫助網(wǎng)友:39122
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2021-12-17 05:00:05 我要投訴

      柑橘類水果中的芳香味具有一種清爽的酸味,能夠刺激副交感神經(jīng),進(jìn)而達(dá)到讓大腦放松的效果,所以可以利用它來放松,有一定的助眠的作用,尤其是感覺到緊張煩躁的時(shí)候。

鄭濤
鄭濤 成都市雙流區(qū)婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長: 慢性支氣管炎,慢性阻塞性肺氣腫,支氣管哮喘,肺炎, 幫助網(wǎng)友:13714
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2021-12-17 05:16:06 我要投訴

      柑橘中的芳香味是有利于讓大腦達(dá)到放松的效果的,因?yàn)楦涕偎泻幸环N的化合物,它一般存在于局?jǐn)?shù)的香精油,松葉油和樟腦油中具有檸檬香味能夠使大腦得到放松。

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