大豆蛋白能降低膽固醇嗎

      建議想要降低膽固醇的話，可以適當?shù)亩喑砸恍┬迈r的水果蔬菜，盡量的保持飲食的清淡，避免食用蛋白質(zhì)含量較多的食物，也要避免吃太多的肉類食物，可以合理的鍛煉身體，對膽固醇的降低會有一定的幫助！

      大豆蛋白的話是可以降低膽固醇的，是有利于身體的健康的，平常的還是可以適當?shù)某砸恍?，另外日常生活飲食的話，也是要以清淡為主，不要過于油膩，選擇一些新鮮的蔬菜和水果比較健康。