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來月經(jīng)前暴飲暴食怎么辦？

女 | 24歲 2021-12-16 19:25:40 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我月經(jīng)來之前的一兩天，總是特別喜歡吃含辣的食物，往往都吃到飽脹，還經(jīng)常上火。晚飯后還會想要吃零食，一天我都要喝三四瓶酸奶。我總是控制不住暴飲暴食的這種狀況，很擔(dān)心對身體有影響。

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2021-12-16 20:15:07 我要投訴

在來月經(jīng)之前經(jīng)常喜歡吃辛辣刺激性食物，而且喜歡暴飲暴食，這樣對身體有很大的影響，需要注意飲食規(guī)律，避免吃辛辣刺激性食物，保持心情舒暢，避免焦慮抑郁。

王晶武漢市第四醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 消化性潰瘍,肝硬化,食管炎,便秘,腸炎,胃炎幫助網(wǎng)友：28270

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2021-12-16 20:01:15 我要投訴

月經(jīng)之前如果出現(xiàn)暴飲暴食等一些問題呢很有可能和自身的因素有關(guān)系，尤其是存在體內(nèi)激素水平不穩(wěn)定的情況下，更容易造成暴飲暴食的情況，所以在這種狀態(tài)下非常容易導(dǎo)致肥胖的情況發(fā)生。