鮮榨果汁如何幫助排毒的？

男 | 0個月 2021-12-16 15:24:19 2人回復來自未知

健康咨詢描述：鮮榨果汁如何幫助排毒的？

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2021-12-16 18:32:12 我要投訴

果汁是可以有排毒功效的，比如我們常見的水果蔬菜，胡蘿卜，蘋果，樹莓等等都可以搭配，將它們洗干凈，榨汁，混合攪拌飲用。一般我們可以選擇在睡前喝一些或者是喜歡運動的朋友，可以在運動前喝一些。

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2021-12-16 19:19:38 我要投訴

鮮榨果汁含有大量的水分以及維生素，可以幫助人體增加新陳代謝，并且可以讓廢物排出到體外，促進胃腸道的蠕動，補充多種維生素和礦物質(zhì)，比如胡蘿卜以及西蘭花或者是哈密瓜，蘋果等

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