吃了葡萄會(huì)引起高血糖嗎

      葡萄中含有10%~30%左右的果糖和葡萄糖，而果糖和葡萄糖都是單糖，很容易被腸道吸收和利用，導(dǎo)致血糖波動(dòng)，吃適量的葡萄后血糖會(huì)在正常范圍內(nèi)波動(dòng)，而長(zhǎng)期大量食用葡萄的人，尤其是血糖高的人，會(huì)引起血糖明顯升高，所以如果是血糖高的人，要控制吃葡萄的量，盡量少吃。

      如果吃了大量的葡萄會(huì)引起血糖升高，人體血液中的葡萄糖的水平就是血糖，葡萄中的糖稱(chēng)為果糖，屬于單糖，如果大量的食用，對(duì)血糖的波動(dòng)會(huì)有一定的影響。不利于病情的恢復(fù)，高血糖的患者盡量不吃含糖量過(guò)高的食物，還有含糖量過(guò)高的飲料以及甜食，可以選擇吃比較熱量低的水果，比如獼猴桃，草莓等，把血糖控制在良好的范圍之內(nèi)