咳嗽怎么食療？

      出現(xiàn)了咳嗽的癥狀，這首先需要忌口辛辣刺激性食物的，因為辛辣刺激可以加重咳嗽的癥狀，需要多進食一些清淡的飲食，例如可以多進食一些富含維生素C的蔬菜水果，需要注意多飲水，這都能夠緩解咳嗽的癥狀。

      咳嗽的食療方法可以選冰糖雪梨，蜂蜜川貝水，鹽蒸橙子，蘿卜蔥白湯?？人缘幕颊卟灰孕晾庇湍伒氖澄?，飲食要以清淡少鹽為主，多喝熱水，常開窗通風，保持空氣清新流通。注意休息，不要太過勞累，禁止吸煙飲酒。