dha魚肝油是什么？

      Dha是從魚的大腦里面所提取的一種物質，一般來說呢，是不飽和的一種脂肪酸，可以促進腦部的發(fā)育，是生長發(fā)育必需的一種物質，建議可以適當補充，并均衡飲食，建議正規(guī)地方購買
      

      根據你的情況，dha和魚肝油是屬于保健品，可以幫助身體，補充大腦的營養(yǎng)和骨絡的營養(yǎng)，一般小孩子可以給，這兩種是補充，或者是懷孕的孕婦也可以吃，平時要適當到戶外曬曬太陽促進吸收，要注意飲食清淡，不要吃辛辣刺激，油炸，冰凍的食物，多喝水，多吃蔬菜水果，補充維生素