吃什么粥對聽力有幫助？

      紅棗跟米放在一起煮粥，每周3次，長期堅持。含維生素的食物，維生素C、維生素E有提高人體歧化酶的作用，促進氧氣的利用，改善末梢的血流量，能起到保護內耳的作用。

      對于聽力有幫助的日常飲食中，可以選擇一些豬腎粥，花生粥，以及芝麻粥或者核桃粥，這些粥類對于聽力都有很好的輔助作用，可以有效的促進病情恢復，促進聽力。日常也可以選擇一些蓮子粥，或者菊花梗米粥，這些粥類對于聽力也有很好的作用。