健康咨詢描述: 輕微脂肪肝,甘油三酯,低密度脂蛋白,谷丙轉氨酶和r谷氨酶增高。平常有喝酒的習慣,坐辦公室時間多,身體無不適狀況。
輕度脂肪肝這種情況如果注意保養(yǎng)一般沒有太大問題的,一定要堅持低鹽低脂清淡飲食的,堅持適當合理的運動,一般能夠有助于整體重量的減輕的這種情況,一定要盡量的避免飲酒。平時也要堅持適當合理的鍛煉。
體檢發(fā)現(xiàn)輕微脂肪肝,并不會出現(xiàn)明顯臨床癥狀需要避免長期坐位,適當加強運動能夠消耗身體多余熱量,注意飲食規(guī)律清淡,避免吃油膩高脂肪食物,可以給予護肝片水飛薊賓等藥物治療。
出現(xiàn)輕度的,這種脂肪肝的話,建議平時要多注意運動,這段時間一定要合理的使用一些清淡的食物,戒酒戒煙,控制血糖,降低血壓來調節(jié)自身的身體情況,千萬注意,在這段時間減少一下性生活。
以上是對“體檢出輕微脂肪肝的問題”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調配合理,作到粗細搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質能清除肝內脂肪。適當?shù)倪M行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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