健康咨詢描述: 我在幾年前出現(xiàn)的一些癥狀,總感覺關(guān)節(jié)疼痛,并且壓著的時候疼得更加厲害,偶爾還有一些腫脹,在早上起來的時候關(guān)節(jié)很僵硬,不能都自由活動,后來去醫(yī)院檢查是類風(fēng)濕。
想得到怎樣的幫助:類風(fēng)濕病應(yīng)該怎樣預(yù)防?
預(yù)防類風(fēng)濕,患者在日常生活中要注意保暖,注意勞逸結(jié)合??梢赃m當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些有氧運動,如慢跑,體操,瑜伽等,可以增強(qiáng)抵抗力,保持關(guān)節(jié)功能。在陰雨季節(jié)要防止受寒淋雨和受潮。要遵醫(yī)囑按時用藥治療。
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