健康咨詢描述: 我患有糖尿病已經(jīng)好幾年了,經(jīng)常會(huì)發(fā)暈,而且勞動(dòng)之后會(huì)覺得特別累,有去醫(yī)院接受過治療,可是沒有什么效果。
想得到怎樣的幫助:糖尿病患者在飲食方面要注意什么
指導(dǎo)意見:
盡量避免喝酒吸煙,盡量避免吃生冷,辛辣油膩,盡量避免受涼,清淡飲食。低鹽低脂低糖飲食,如果出現(xiàn)血糖高,可以配合使用降血糖藥物,建議使用中藥治療??梢耘浜鲜褂靡葝u素治療。
患有糖尿病幾年,經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)頭暈的癥狀,在勞動(dòng)以后會(huì)感覺乏力,這種情況建議及早到正規(guī)的醫(yī)院就診檢查一下,需要監(jiān)測(cè)一下血糖控制在正常范圍,應(yīng)用降糖藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)理,平時(shí)的飲食要根據(jù)勞動(dòng)量來(lái)制定,每日的攝取熱量
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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