便秘是由哪些原因引起的？
男 | 34歲 2021-12-14 22:30:35
2人回復
來自未知
健康咨詢描述： 我有便秘的問題有半年的時間了，每次都要兩三天大便一次，而且還覺得排泄物很臭，平時臉上也總有色斑出現(xiàn)的情況。
想得到怎樣的幫助：便秘是由哪些原因引起的？
其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
2021-12-14 22:32:06 我要投訴
指導意見：
便秘可能是飲食不良習慣或不注意飲食上火，長時間坐運動少引起的。便秘需要吃粗纖維食物，香蕉、蘋果、火龍果、橙子、獼猴桃可以潤腸通便緩解便秘，需要注意不能吃上火食物。
2021-12-14 22:41:04 我要投訴
便秘常見的原因有以下幾種：1、長期久坐或者是長期臥床的患者。2、節(jié)食減肥吃得過少。3、吃辛辣的食物過多，喝水過少蔬菜水果吃得過少。4、吃的食物過于精細。5、長期久坐沒有養(yǎng)成排大便的習慣。
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
掛號科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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