神經(jīng)衰弱如何治療才正確？

      指導(dǎo)意見：
      神經(jīng)衰弱是由于長期情緒緊張和精神壓力，使大腦精神活動能力減弱，表現(xiàn)為健忘、乏力、易疲勞、注意力不集中、失眠、睡眠質(zhì)量差、多夢等。神經(jīng)衰弱是一種心理疾病，患者主要是要學(xué)會調(diào)整心態(tài)，保持心情舒暢，釋放壓力，保證充足睡眠，如果自己不能調(diào)節(jié)，可以到神經(jīng)內(nèi)科或精神心理科門診配服藥物調(diào)節(jié)情緒和改善睡眠，以及可以通過服用藥物改善軀體不適癥狀。

      神經(jīng)衰弱患者一定要及時到正規(guī)醫(yī)院排除一些器質(zhì)性的病變以后，在進(jìn)行心理和配合藥物來治療，在日常生活中，可以多做一些旅游或者是體育鍛煉，放松心情，不要過度緊張，壓力過大，吃一些富含高蛋白的食物來增強(qiáng)體質(zhì)。

      指導(dǎo)意見：
      神經(jīng)衰弱，如果是由于過度勞累，精神緊張，壓力過大等原因造成的，首先要改善不良的生活習(xí)慣，要養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，同時要適當(dāng)休息，放松心情，緩解壓力，其次可以口服調(diào)節(jié)和營養(yǎng)神經(jīng)以及鎮(zhèn)靜安眠的藥物治療，也可以配合針灸治療
      以上是對“神經(jīng)衰弱如何治療才正確？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！