健康咨詢描述: 最近我的右上腹總是感覺脹脹的,有時(shí)會隱隱作痛,今天早上去了醫(yī)院檢查,醫(yī)生說我患上了脂肪肝,我有點(diǎn)擔(dān)心病情惡化,我想知道什么樣的人會患脂肪肝。
想得到怎樣的幫助:脂肪肝多發(fā)于什么樣的人?
脂肪肝建議長期的大量的飲酒的病人,長期的進(jìn)食,脂肪含量比較高的病人,見于肥胖的病人,所以患有脂肪肝以后一定要戒酒,一定要低脂飲食,需要加強(qiáng)鍛煉,降低體重,這樣可以使脂肪肝逐漸恢復(fù)。
脂肪肝大多見于肥胖的人和長期飲酒的人,建議要注意禁止飲酒,不要吃太多油膩的,油炸的食物。平時(shí)要注意多鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),提高免疫力,不要吃太多動物內(nèi)臟,不要吃太油膩的食物等。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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