健康咨詢描述: 本人長期飲酒、長期攝入高脂飲食或長期大量吃糖、淀粉等碳水化合物,另外由于藥物性的肝損害,得了中度脂肪肝。
想得到怎樣的幫助:體檢中度脂肪肝怎么辦
中度脂肪肝患者,只要通過清淡飲食、適當(dāng)運(yùn)動、忌酒、控制體重就可以。如果中度脂肪肝已經(jīng)造成了肝功能異常,轉(zhuǎn)氨酶升高,那么在改善生活飲食方式的同時,要口服保肝藥物治療。保持良好的生活習(xí)慣。
長期大量飲酒,肥胖等多方面因素,容易引起肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積,肝細(xì)胞脂肪樣變性,會出現(xiàn)肝區(qū)疼痛不適以及肝功能異常,食欲不振,消化不良,需要禁止飲酒,避免吃油膩高脂肪食物,多吃新鮮水果蔬菜,并給予保肝藥物治療。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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