高血壓的中年婦女,一般可以服用西洋參,但是需要遵醫(yī)囑適量服用,對于中年高血壓的病人來說,主要是及時在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理規(guī)范的服用降壓藥,同時改變?nèi)粘2涣嫉娘嬍沉?xí)慣,在飲食方面要減少一些油膩或者油炸的食品,少吃一些含鹽量高的食物,可以多吃一些新鮮的水果蔬菜,平時避免吸煙飲酒,避免喝一些濃茶咖啡等,作息要有規(guī)律,適當(dāng)鍛煉身體,提高身體免疫力
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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