健康咨詢描述: 因?yàn)榻衲暌佳?,心理壓力比較大。有段時(shí)間經(jīng)常失眠,多夢(mèng)。于是就有一段時(shí)間熬夜看書學(xué)習(xí),慢慢的又發(fā)現(xiàn)記憶力減退,全身乏力,而且還經(jīng)常頭暈。
想得到怎樣的幫助:神經(jīng)癥的相關(guān)診療措施都有哪些?
臨近考試學(xué)習(xí)壓力比較大,造成失眠,有可能是神經(jīng)衰弱,你可以適當(dāng)吃一些安神補(bǔ)腦片,配合谷維素片按說明吃一般可以見到很好的效果,另外還要注意規(guī)律作息,放松心情,不要有太大的心理負(fù)擔(dān),讓大腦得到充分的休息,才能有利于提高記憶力,有利于您的考試。
年輕女性,既往體健,目前出現(xiàn)植物神經(jīng)衰弱癥狀,表現(xiàn)為失眠多夢(mèng),早醒,入睡困難以及周身乏力不適癥狀,改善神經(jīng)衰弱癥狀,平時(shí)建議放松心情,規(guī)律作息,避免熬夜受涼,避免情緒波動(dòng),可以規(guī)律調(diào)節(jié)神經(jīng),改善睡眠質(zhì)量,保持充足睡眠,避免影響生活。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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