脂肪肝日常飲食應(yīng)該注意啥？

      得了脂肪肝，平時(shí)要少吃一些高油脂高蛋白，高淀粉的食物，以免加重癥狀，同時(shí)也不要抽煙喝酒。還有得脂肪肝也有可能跟本身的脂質(zhì)代謝失調(diào)有關(guān)，或者是平時(shí)經(jīng)常不鍛煉也有關(guān)系，平時(shí)要適當(dāng)鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，多吃蔬菜，如果是中度以上的脂肪肝可以采取降脂的藥物進(jìn)行治療。

      脂肪肝的日常飲食主要是避免勞累和熬夜，不要吃太油膩的食物，多鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，禁止飲酒。要注意多運(yùn)動(dòng)，多活動(dòng)，多吃谷物類食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，如果是肥胖的，建議定期的進(jìn)行肝臟的B超檢查。