脾胃虛弱吃什么食物

      1米86的身高，體重只有115斤確實(shí)是屬于偏瘦體質(zhì)的，脾胃虛弱造成了消化不良，脾胃虛弱的患者可以吃蒸的食物，比如說蒸雞肉，牛肉，排骨等。還可以適當(dāng)?shù)某砸恍└收?，蜜蜂之類的滋養(yǎng)品。

      這種情況飲食要清淡以容易消化的食物為主，平時(shí)也要注意適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，但是不能太勞累的，規(guī)律作息，避免勞累和熬夜，清淡飲食，也不要吃辛辣刺激性的食物等。避免吃辛辣刺激性的食物，避免吃油膩的，油炸的食物?？梢钥诜a(bǔ)中益氣丸進(jìn)行緩解癥狀。