健康咨詢描述: 腰椎間盤45部位突出,引起腰部疼痛怎么緩解…有種直痛的感覺!
腰間盤突出引起的腰疼,可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)活血化瘀的藥物,也可以做牽引按摩的,或者是做針灸理療的,或者是及時的去醫(yī)院做一下檢查,在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥的,平時也要注意多休息,不要過于勞累,少做一些彎腰的工作。
睡覺可以墊枕頭睡嗎?
不能,要睡平板床,不能用高枕頭
這個情況可以通過平臥硬板床休息,避免彎腰負(fù)重,進(jìn)行腰部推拿,腰椎牽引和按摩理療,配合鎮(zhèn)痛藥物,消腫藥物等對癥治療就可以改善,平時可以佩戴腰圍保護(hù)腰椎,鍛煉腰背部肌肉來減少復(fù)發(fā)
溫馨提示:
進(jìn)行體育鍛煉,但要適宜。
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