健康咨詢描述: 我剛剛懷孕不久,我的胃口一直都不是太好,經(jīng)常都會出現(xiàn)反胃和吐心的情況。每天什么都吃不下。如果吃了一些東西就會好容易就吐出來。平時喝一些優(yōu)酸乳個胃就會舒服好多。但是我不知道能不能飲用這種食物。
想得到怎樣的幫助:孕婦能喝優(yōu)酸乳嗎?
孕婦盡量不要喝優(yōu)酸乳,因為優(yōu)酸乳屬于奶飲料里面有防腐劑等添加劑,如果喝優(yōu)酸乳胃會舒服很多,考慮優(yōu)酸乳中有腸道益生菌有關(guān),可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┖幸嫔乃崮?,這樣的話會更安全。
孕婦是可以適當(dāng)?shù)暮蛢?yōu)酸乳的優(yōu)酸乳含有多種益生菌,能夠調(diào)節(jié)胃腸道,孕婦喝優(yōu)酸乳能夠止吐,另外優(yōu)酸乳含有一定的蛋白質(zhì),能夠補充人體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)。所以孕婦是可以適當(dāng)?shù)暮葍?yōu)酸乳。在飲食上避免吃辛辣刺激性的食物。少量多餐。
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