有一級(jí)高血壓,可以吃白醋泡大蒜,但是對(duì)于降低血壓可能沒有確切的作用,平時(shí)需要低鹽低糖低脂飲食,不要抽煙喝酒,可以通過健康的生活方式,正常的飲食結(jié)構(gòu),適度的運(yùn)動(dòng),也可以通過藥物來進(jìn)行控制血壓。
一級(jí)高血壓相對(duì)而言是比較輕的高血壓,一級(jí)高血壓可以吃白醋泡大蒜,高血壓如果是輕微偏高,暫時(shí)不需要服用降壓藥,通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)生活習(xí)慣后,如果高血壓未有所改善,在在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)范用藥。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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