健康咨詢描述: 我總是覺得腰酸,還人就是很快就會小便,別人都說我是腎虧,晚上會上好多次廁所去小便,飲一點水都會要上幾次廁所我又不想吃藥,覺得吃藥對身體有害,好想試下用食療來治療一下腎虛。不知到吃什么好。
想得到怎樣的幫助:補腎的蔬菜有哪些?
如果夜尿頻繁的話,這種情況考慮有這個泌尿系統(tǒng)的炎癥,這種最好去醫(yī)院做一下檢查,可以查一下尿常規(guī)血常規(guī)以及前列腺液常規(guī)和腎部的B超。藥物的話并不一定就對身體一定有害處。食療效果基本上是沒有的不用考慮
針對補腎的蔬菜,我建議你平時的話要多注意吃一些清淡的食物,尤其像菠菜,芹菜,另外我建議你還是要多注意補充一些人體所需要的鋅元素,出現(xiàn)這種腎虛的癥狀可以使用六味地黃丸。多注意觀察自身的狀況。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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