健康咨詢描述: 我們單位體檢,我被檢查出來患有脂肪肝了,平時也覺得沒有什么癥狀呀,就是煙酒吃有點多,有點時候吃的油膩了,腸胃會很難受。
想得到怎樣的幫助:通常脂肪肝造成的的原因都有哪些?
建議養(yǎng)成良好的生活習慣,如果是脂肪肝的患者,建議可以對癥治療,改善生活方式,多鍛煉身體,增強體質(zhì),提高免疫力,規(guī)律作息,也不要勞累和熬夜的,清淡飲食,避免吃辛辣刺激性的食物。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當?shù)倪M行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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