吃什么對膽固醇偏高好?

      是膽固醇偏高的話，一定要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，多運動，一定要避免吃過多油膩和含膽固醇高的食物。比如肉類的食物以及雞蛋等等。同時一定要定期到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，嚴(yán)重的情況下可以配合藥物來進(jìn)行調(diào)理的。

      膽固醇偏高，平時可以多吃新鮮蔬菜水果，比如香菇，燕麥，蘋果，山楂，洋蔥，海帶，芹菜，莧菜，玉米，菠菜，紅薯等食物。平時還要加強(qiáng)鍛煉，多運動也可以降膽固醇降血脂。不吃肥甘厚味，內(nèi)臟脂肪食物。