皮膚有點(diǎn)老，該怎么嫩膚

      這種情況有的時(shí)候肌膚缺水的情況是能夠引起的，需要注意做好防護(hù)，避免暴曬風(fēng)吹，可以配合一些補(bǔ)水的護(hù)膚品觀察看看是否能夠恢復(fù)，另外還需要注意多吃一些新鮮的水果蔬菜，補(bǔ)充一些維生素等等，也是有利于好轉(zhuǎn)的。

      一般像您這種情況的話想要嫩膚平時(shí)在飲食方面要注意，盡量不要吃辛辣刺激性的食物，平時(shí)要以清淡為主，多吃蔬菜和水果，比如蘋果，香蕉，橘子，橙子等水果，這些水果中含有豐富的維生素C和抗氧化劑，可以使皮膚變得光滑細(xì)嫩，同時(shí)還可以起到延緩衰老的作用。