甲亢患者在飲食上應該注意避免吃含碘量過高的食物,比如紫菜、海帶和一些海鮮產(chǎn)品,飲食一定要營養(yǎng)均衡,合理的規(guī)劃,可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜,對身體健康都是有幫助的同時也要多注意休息,不要過度的產(chǎn)生疲勞和勞累。
在日常生活中一定要多注意休息,如果睡眠不好可改用服用睡眠的藥物。多吃一些高熱量,高蛋白高維生素的食物,如肉類,蛋類。飲食要營養(yǎng)均衡,多吃一些新鮮的水果和蔬菜,保持樂觀的心態(tài)。避免吃含碘量過高的食物。避免吃辛辣刺激性的食物,避免抽煙喝酒。
溫馨提示:
沿海地區(qū)應注意膳食中含碘食物,建議勿用高碘飲食,防止碘甲亢。
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