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小米粥對(duì)人體健康有什么作用？
女 | 0個(gè)月 2021-12-12 12:34:18
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健康咨詢描述： 小米粥對(duì)人體健康有什么作用？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-02-13 10:52:11 我要投訴
小米粥具有補(bǔ)益腸胃的作用，有補(bǔ)虛損，益丹田的功效，平常對(duì)于身體比較虛弱，身體瘦弱，面色蒼白，容易感冒，頭發(fā)干枯或者吃涼東西容易腹瀉，以及女同志月經(jīng)不調(diào)，容易疲勞，運(yùn)動(dòng)能力下降，小米粥是非常好的營(yíng)養(yǎng)品。而且小米中含有豐富的鐵和維生素B，鉀等微量元素，所以能夠補(bǔ)血。
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