健康咨詢描述: 去年開始我發(fā)現(xiàn)自己有點(diǎn)早泄的癥狀,老是堅(jiān)持不了多久就射出來了,當(dāng)時(shí)想著也許休息一段時(shí)間就好了,可是一直都沒有好,去醫(yī)院檢查,檢查結(jié)果說是早泄。
想得到怎樣的幫助:早泄的食療方法有哪些?
據(jù)統(tǒng)計(jì),我國成年男性平均性愛時(shí)間是3到7分鐘,正常情況下,只要大于二分鐘就屬于正常的,平時(shí)一定不要手淫,不要熬夜,緩解工作中的壓力,調(diào)理好心態(tài),可以每天堅(jiān)持做深蹲起,多吃韭菜,洋蔥,牛羊肉
您好,從您描述的這一段文字情況來看,主要想了解早泄方面的內(nèi)容,我們是早泄第1種情況和心理障礙有一定的關(guān)系,需要克服心理障礙,其次如果有器質(zhì)性的早泄,那么可以嘗試做包皮環(huán)切手術(shù),降低規(guī)則的敏感性,平時(shí)可以嘗試裸睡的辦法,也可以降低龜頭的敏感性。
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導(dǎo),掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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