24歲頭發(fā)一直很油，掉發(fā)嚴(yán)重
男 | 24歲 2021-12-12 08:20:23
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 想調(diào)理控制頭發(fā)，頭發(fā)問題應(yīng)該怎么處理，如果治療
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-07 13:13:15 我要投訴
1.煎炸、燒烤等食物對油脂的分泌有促進(jìn)作用，應(yīng)減少食用。
2.注意情緒管控，緊張、焦慮等均可導(dǎo)致皮脂腺體產(chǎn)生更多的油脂。
3.加強(qiáng)日常的護(hù)理，使用一些控油、防脫的洗發(fā)水有助于減少油脂的分泌。
4.改變作息時間，熬夜可副交感神經(jīng)興奮，能夠促進(jìn)皮脂腺的分泌，應(yīng)盡量早睡、早起。
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