健康咨詢描述: 這段時(shí)間我經(jīng)常心情煩悶,一直會(huì)睡不好覺,吃不下飯,情緒也反復(fù)不定,經(jīng)常會(huì)莫名的生氣,我的家人已經(jīng)被我弄得很壓抑,我還經(jīng)常會(huì)感覺我的胸口很悶,喘不上氣。
想得到怎樣的幫助:有哪些方法能治好更年期綜合征?
指導(dǎo)意見:
你好,一般女性更年期綜合征由于性激素含量的減少導(dǎo)致的一系列精神及軀體表現(xiàn),如植物神經(jīng)功能紊亂、生殖系統(tǒng)萎縮等,還可能出現(xiàn)一系列生理和心理方面的變化,如焦慮、抑郁和睡眠障礙等。對更年期女性進(jìn)行心理干預(yù),幫助其有意識地控制自我情緒,同時(shí)加強(qiáng)社會(huì)的支持,創(chuàng)造良好生活環(huán)境,減輕對更年期女性的不良刺激,將有效減少更年期綜合征的發(fā)生。
更年期綜合征的患者可以服用點(diǎn)更年康和逍遙丸等藥物來調(diào)理治療,另外平時(shí)要注意休息,避免勞累,注意情緒調(diào)節(jié),保持心情愉快,也應(yīng)注意飲食調(diào)理,少食辛辣,寒涼等刺激性食物,吃營養(yǎng)豐富易消化的飲食。
更年期綜合癥是機(jī)體激素水平發(fā)生下降而出現(xiàn)的一組身體各個(gè)方面的不適癥狀,目前比較有效的治療方法就是激素替代治療,在激素替代治療之前需要首先明確一些禁忌癥,并且在激素替代治療時(shí)需要進(jìn)行是否有效的評估。不能隨意進(jìn)入激素替代治療。
以上是對“有哪些方法能治好更年期綜合征?”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
自我調(diào)節(jié)情緒,保持健康的心理狀態(tài),可預(yù)防此病。
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