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南瓜對身體有什么作用呢？

男 | 0個月 2021-12-11 20:59:21 2人回復 來自未知

健康咨詢描述： 南瓜對身體有什么作用呢？

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伏沭濱
伏沭濱 臨沂市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長頸肩腰腿痛的診斷，保守治療，微創(chuàng)介入治療。 幫助網友：61624
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2021-12-11 21:20:25 我要投訴

      適當的吃一些南瓜，可以補充體內所需的維生素及微量元素的，而且南瓜還有一定的減脂效果，對便秘的情況也會有一定的改善，建議在日常的生活當中，可以適當的吃一些南瓜，也要合理的攝入其他食物，才能保證營養(yǎng)均衡！

朱步奇
朱步奇 邯鄲市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 骨質疏松癥，脊柱相關疾病，關節(jié)相關疾病的中西醫(yī)結合 幫助網友：2130
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2021-12-11 21:36:41 我要投訴

      南瓜屬于是應季的書蔬菜，還有一些微量元素，比如氨基酸以及粗纖維和帶以及講，對于中老年人和高血壓的患者有很好的幫助，能夠保護胃黏膜，并且可以起到消化促進胃腸道蠕動的功效

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