獼猴桃是一種營養(yǎng)價值很高的水果,其中含有多種氨基酸以及礦物質(zhì),也含有豐富的鈣,磷鐵以及胡蘿卜素等等,吃獼猴桃是可以有利于身體健康的,還能夠防治疾病,多吃獼猴桃也可以預(yù)防骨質(zhì)疏松。
獼猴桃,富含豐富維生素C,稱維C之王,可以增強(qiáng)免疫力,促進(jìn)消化,生津止渴,預(yù)防便秘,美白祛斑養(yǎng)顏,抗氧化,護(hù)肝,降膽固醇,防癌防抑郁等疾病。對健康非常有利。
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