健康咨詢描述: 在我18歲的時候發(fā)現(xiàn)左腿就比右腿細拉,剛開始沒那么嚴重??墒乾F(xiàn)在很明顯拉。細的那條腿,有點靜脈曲張。希望我的左腿不要在比右腿細拉。
想得到怎樣的幫助:腿粗怎么辦
指導(dǎo)意見:
首先要治療靜脈曲張,該病癥在一般治療、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等對癥治療后,通??梢赃_到治愈的效果。痊愈后如果還是腿粗,如果是肌肉型,可以采用運動和按摩的方式進行減肥;如果脂肪比較多,考慮吸脂手術(shù)。
腿粗可以選擇吸脂或者注射肉毒素來進行改善,通過控制飲食和運動也可以改善腿的厚度,不管是什么原因造成的腿粗,通過長期的運動和合理的飲食習(xí)慣,都是可以改善的,平時可以跑步、打羽毛球、快走、深蹲等。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進行活動和鍛煉,避免勞累。
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