西紅柿可以幫助防曬嗎？

      一般來說西紅柿不一定有防曬的作用的，但是多吃西紅柿能夠提高身體免疫力的，因為西紅柿里含有豐富的維生素C，食用以后能夠補充身體的營養(yǎng)，同時應該注意多吃一些新鮮的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性的食物。

      你好，西紅柿營養(yǎng)豐富，含有豐富的維生素，微量元素，纖維素等營養(yǎng)成分，特別含有維生素C和維生素E比較豐富，平時適當的吃西紅柿具有防曬美白作用，還可以美容養(yǎng)顏，延緩衰老，促進胃腸道蠕動，預防便秘，補充營養(yǎng)成分。