健康咨詢描述: 一直以來,我的皮膚就十分的干燥,明明平時(shí)都有保養(yǎng),可還是沒有改善情況,感覺異常的不舒服,睡眠質(zhì)量明顯下降。
想得到怎樣的幫助:應(yīng)該用哪些方法來嫩膚比較好?
想要那么多的話,是可以采取一些醫(yī)美的方法來進(jìn)行改善的,假如你有想嫩膚的醫(yī)院。您可以去醫(yī)院進(jìn)行,檢查以及差距相對(duì)的醫(yī)美方案,請(qǐng)您不用過度的擔(dān)心,這是有利于改善好恢復(fù)的,請(qǐng)您保持一個(gè)良好的心態(tài)
建議多休息,可以讓皮膚變得更嫩更好。另外需要多喝水,注意防曬,不要熬夜,盡量多吃新鮮的水果蔬菜,可以保持大便通暢,飲食上需要葷素搭配。可以口服維生素E或者維生素C。每天敷一貼補(bǔ)水的面膜,做好護(hù)膚。
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