健康咨詢描述: 最近學(xué)習(xí)很忙,每天都要熬夜,時間長了睡眠也不好,晚上一直睡不著,白天就頭暈沒精神,學(xué)習(xí)的效率很低,還感覺心慌氣短的,有點神經(jīng)衰弱的情況了。
想得到怎樣的幫助:引起神經(jīng)衰弱的原因都有什么?
神經(jīng)衰弱是神經(jīng)癥的一種類型,臨床表現(xiàn)為腦力和體力的易興奮易疲勞,以后者為主。情緒容易波動,注意力不集中??赡馨橛兴哒系K或者全身不適感。該病主要見于腦力工作者以及學(xué)生,與遺傳、家庭、性格、環(huán)境因素有關(guān)。
神經(jīng)衰弱與平時精神緊張,壓力大,過于焦慮或環(huán)境因素有關(guān),根據(jù)您描述的情況可以到當?shù)蒯t(yī)院進行檢查,必要的話可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物調(diào)理身體達到緩解的效果,建議平時應(yīng)注意休息,不要經(jīng)常熬夜,保證充足的睡眠時間是有利于癥狀恢復(fù)的。
神經(jīng)衰弱的原因有很多,大部分都和精神生活壓力大有一定的關(guān)系,適當?shù)幕顒臃潘蓽p壓,不要熬夜勞累排除器質(zhì)性疾病以后可以診斷為神經(jīng)衰弱,必要的時候調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物治療
以上是對“引起神經(jīng)衰弱的原因都有什么?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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