男性預防患無精的方法有哪些？

      首先預防無精癥的方法有很多，比如在飲食上注意清淡飲食，多吃水果和蔬菜，避免抽煙喝酒，注意個人衛(wèi)生，避免不潔性生活，避免頻繁手淫，避免過度熬夜，過度勞累，注意勞逸結(jié)合，以上可以有效的預防無精癥。

      男性一定要有良好的生活習慣，以及良好的生活方式，經(jīng)常鍛煉身體，保持健康的體魄，不熬夜，不酗酒，不吸煙，平時保持良好的心情，盡量的減少接觸污染或者是化學物品，對陰部進行及時的清洗，不要穿過緊的內(nèi)衣。