這是什么病呀，焦慮癥還是抑郁癥呀

      病情分析：
      每個(gè)年齡段都有它自身的一些壓力，所以要根據(jù)不同的年齡所面臨的壓力也不一樣，關(guān)鍵是要學(xué)會(huì)釋放壓力。任何病癥不要隨意的給貼標(biāo)簽，如果持續(xù)了兩個(gè)月以上的這樣狀況，最好到醫(yī)院進(jìn)行檢查確認(rèn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)宣泄不良情緒，要保證充足的睡眠時(shí)間。也可以跟朋友聊聊天，把內(nèi)心的真實(shí)感受表達(dá)出去，多給自己積極的心理暗示。

      病情分析：
      您好，看到您的描述，最近一直都是吃不好，睡不好，坐立不安，頭腦特別亂，有一些焦慮的情緒表現(xiàn)。不知道您最近遇到了什么煩惱的事情，一直讓人心神不寧。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您放送下來(lái)，首先不要給自己太多的心理負(fù)擔(dān)，冷靜下來(lái)好好想想最近遇到了什么煩惱。把煩惱的事情放到面前認(rèn)真的去對(duì)待他，不要逃避，懼怕，自己解決不了，可以尋求身邊人的幫助，相信自己，也相信身邊的人能夠幫到你，內(nèi)心有力量了，才不會(huì)害怕身邊的一切。

      病情分析：
      你好，看你的描述，主要問(wèn)題是：坐立不安，頭腦不清楚，胡思亂想，心慌意亂，渾身不舒服，還有那些不想做各種事，還有若干的不適
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你這些癥狀，既有抑郁也有焦慮，而且癥狀已經(jīng)相當(dāng)嚴(yán)重，焦慮相比較而言更嚴(yán)重一些，建議你還是盡早去醫(yī)院精神心理科就診，明確一下診斷，該用藥就用藥，該心理咨詢就心理咨詢，這樣才能盡快好起來(lái)
      以上是對(duì)“這是什么病呀，焦慮癥還是抑郁癥呀”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！