如何在生活中預防輕微腦梗塞？
男 | 67歲 2021-12-10 13:06:21
2人回復
來自未知
健康咨詢描述： 最近總是感覺自己有點血稠，有時感覺頭突然會暈以下自，感覺很不舒服的感覺。而且最近有一次突然感覺自己很難站起來，頭很暈。
想得到怎樣的幫助：如何在生活中預防輕微腦梗塞？
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醫(yī)生回復區(qū)
2021-12-10 13:19:00 我要投訴
生活中預防腦梗塞，首先飲食上要低鹽，低脂低糖低鹽飲食，定期的監(jiān)測血糖血壓，及時的服用藥物來幫助調(diào)整，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，適當?shù)倪M行鍛煉來幫助增強體質(zhì)。
2021-12-10 13:09:26 我要投訴
生活當中要想預防腦梗塞，平時就要針對它的誘發(fā)因素去進行預防，平時在生活當中要多運動鍛煉身體，控制好體重，改掉自己的一些不良生活方式，飲食習慣，而且要注意有一個好的心態(tài)，不要讓情緒過度的緊張焦慮。
疾病百科| 腦梗塞（別名：中風,腔隙性腦梗塞）
掛號科室：神經(jīng)內(nèi)科
溫馨提示：
多吃上結(jié)含碘豐富的食物，多吃一些富含纖維的食物,飲食中適當補充蛋白質(zhì)。
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