健康咨詢描述: 最近一個月以來,睡眠治療特別差,導(dǎo)致現(xiàn)在做什么都沒有效率,這是不是神經(jīng)衰弱?神經(jīng)衰弱癥的癥狀是什么樣的?
想得到怎樣的幫助:神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)是什么樣的?
病情分析:
神經(jīng)衰弱通常表現(xiàn)出來非常的疲勞,而且還會出現(xiàn)失眠,睡眠質(zhì)量比較差,白天工作沒有效率,對光和聲音比較刺激和敏感。有時候心情比較緊張,還容易著急發(fā)怒,煩躁的情況。
指導(dǎo)意見:
指導(dǎo)意見:
神經(jīng)衰弱是由于長期情緒緊張和精神壓力,使大腦精神活動能力減弱,表現(xiàn)為健忘、乏力、易疲勞、注意力不集中、失眠、睡眠質(zhì)量差、多夢等。神經(jīng)衰弱是一種心理疾病,患者主要是要學(xué)會調(diào)整心態(tài),保持心情舒暢,釋放壓力,保證充足睡眠,如果自己不能調(diào)節(jié),可以到神經(jīng)內(nèi)科或精神心理科門診配服藥物調(diào)節(jié)情緒和改善睡眠,以及可以通過服用藥物改善軀體不適癥狀。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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