生菜配不同食材功效都不相同嗎？

      我們常吃的是結(jié)球生菜，其纖維和維生素C比白菜多，有消除多余脂肪的作用。生菜除生吃、清炒外，還能與蒜蓉、蠔油、豆腐、菌菇同炒，不同的搭配，生菜所發(fā)揮的功效是不一樣的。

      不同的搭配生菜發(fā)揮的功效是不一樣的，不知道，生菜含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，能夠刺激消化，增進(jìn)食欲，還有驅(qū)寒消炎利尿的作用，每天食用對(duì)身體健康有益處，常吃的生菜球纖維和維生素比白菜多，有消除多余脂肪的作用。