便秘怎么辦快速解決？

女 | 23歲 2021-12-09 20:30:35 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：最近也不知道是怎么回事，自己便秘了，而且特別的嚴(yán)重，去上廁所，蹲了一個(gè)小時(shí)，腳都蹲麻了，都還沒有上出來，真的是好難受，特別想上廁所，就是上不出來。

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2021-12-09 20:52:21 我要投訴

指導(dǎo)意見：
便秘是消化道疾病，可能是飲食不良習(xí)慣或胃部受涼引起的。在醫(yī)生指導(dǎo)服用益生菌或通便靈膠囊治療。需要注意吃粗纖維食物，香蕉、蘋果、火龍果、橙子等。便秘不能吃辛辣食物和生冷食物，吃飲食清淡食物為主。

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2021-12-09 21:02:22 我要投訴

一般來說如果便秘的話，可以用開塞露來進(jìn)行緩解一下便秘，應(yīng)該注意平時(shí)的護(hù)理，平時(shí)應(yīng)該注意多喝溫水，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，不要吃油膩油炸的食品，不要吃辛辣刺激性的食物，還應(yīng)該注意保持愉快的心情。

掛號(hào)科室：消化內(nèi)科

溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用

便秘(constipation)，主要是指排便頻率減少，一周內(nèi)大便次數(shù)少于2-3次，或者2-3天才大便1次，糞便量少且干結(jié)時(shí)稱... 更多>>

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