現(xiàn)在人怎樣有效預防酒精肝？

男 | 44歲 2021-12-09 19:00:38 2人回復來自未知

健康咨詢描述：最近感覺應酬越來越多了，而且總是被迫要喝點酒，整個人很郁悶，但是沒有什么辦法，自己也沒有辦法做什么，心情不好。

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2021-12-09 19:40:45 我要投訴

長期大量飲酒，容易出現(xiàn)酒精性肝病，會發(fā)生肝區(qū)疼痛不適，惡心嘔吐，食欲不振等癥狀，需要禁止飲酒，注意飲食規(guī)律清淡，避免吃油膩，高脂肪食物，吃新鮮水果蔬菜補充維生素。

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2021-12-09 19:45:48 我要投訴

如果想預防酒精肝，那么首先是需要戒酒，酒精肝主要是由于長期大量飲酒對肝細胞造成了損傷，為了身體健康，一定要注意。平時多吃健康的食物，不要吃高油脂高膽固醇的食物，適當?shù)腻憻捝眢w，增強體質。