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2022-12-30 18:25:42 我要投訴
揉大腿是可以幫助減肥的，但是揉大腿減肥效果并不是特別的明顯，如果想要快速健康瘦身的話，應(yīng)該加大一些運(yùn)動(dòng)量，比如跑步，跳繩，游泳，打羽毛球等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，都能夠更快速的瘦身，日常生活當(dāng)中也要避免吃一些高熱量高脂肪的食物，可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜。
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