吃什么對月經好？

      你好，吃點大棗補血，還可以吃點阿膠，都是補血食品，這些是對女人，尤其是月經日期女人好，來月經別吃冷飲料，別喝酒，別吃辛辣刺激食物，別的沒有太多注意的事項，不要太緊張

      病情分析：
      月經期間體質相對虛弱，氣血相對不足，在月經期間可以，吃高纖維食品比較好，提高學妹含量，調節(jié)月經和鎮(zhèn)靜神經，可以多吃溫補暖身的食物，適當的喝一些紅糖水，暖宮的同時還可以幫助身體迅速排出污血
      指導意見：