健康咨詢描述: 我現(xiàn)在還是名學生,但是不喜歡體育運動。主要是長得比較胖,運動起來感覺特別丑,跑步跑不了多遠就出好多汗,而且這種肥胖現(xiàn)狀也造成高血壓對身體有住宿多影響,我想進行合理方法吸脂減肥。
想得到怎樣的幫助:吸脂減肥適合什么年齡階段?
吸脂減肥適合的年齡階段在18~55周歲,如果還是一名學生可以用控制飲食的方法進行減肥,在日常生活當中盡量少吃高熱量高脂肪的食物,可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜,每餐盡量控制,只吃七分飽,不要暴飲暴食,晚餐盡量不吃主食,可以吃一些水果。
吸脂減肥手術屬于整形美容外科,體形雕塑手術中的一種,是通過負壓吸引的方法,把身體某一部位多余的脂肪給吸出來,達到局部迅速瘦體的目的。年齡在60歲以上的老人和身體未發(fā)育成熟的青少年都不適宜吸脂
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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