來例假可以喝銀耳湯嗎？

      來例假可以喝銀耳湯，喝銀耳湯對于身體是有好處的，銀耳湯可以補充身體能量，還可以緩解氣血不足，提高身體免疫力，還可以補氣益血。但是銀耳湯來例假時不要多喝。如果喝的太多，有可能對于腸胃功能造成負擔(dān)。

      一般來說來月經(jīng)的時候是可以喝銀耳湯的，喝銀耳湯不會加重月經(jīng)量增多的，喝銀耳湯還能夠提高身體的免疫力的同時，應(yīng)該注意多喝溫水，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，少吃辛辣生冷寒涼的食物，放松心情，緩解壓力。