豆腐配海帶吃健康嗎？

男 | 0個月 2021-12-06 18:59:20 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：豆腐配海帶吃健康嗎？

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2021-12-06 20:56:54 我要投訴

豆腐配海帶吃是比較健康的。豆腐是高鈣高蛋白食物，而且海帶也含有豐富的鈣元素，二者同時使用有助于補(bǔ)鈣，促進(jìn)骨骼的發(fā)育。不過也不要過量食用，以免引起尿酸增高。

何凡合肥市第二人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 常見內(nèi)科慢性病診治，尤其是糖尿病、高血壓、冠心病、幫助網(wǎng)友：33537

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2021-12-06 21:47:13 我要投訴

一般來說這種情況下可以適當(dāng)?shù)某渣c的同時應(yīng)該注意保持平和的心態(tài)，保證休息和睡眠，放松心情。平時應(yīng)該注意多吃一些新鮮的蔬菜和應(yīng)季的水果，還應(yīng)該注意適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，提高身體的免疫力和抗病能力。

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