香菇蘿卜湯的營養(yǎng)做法有哪些？

      你好，香菇蘿卜湯主要就是準備一些白蘿卜和胡蘿卜洗干凈，切成滾刀塊，然后再備用一些蔥段，生姜片等等，然后把香菇切成小塊，把他們放在一起，加入適量的調料燉就可以了，可以起到一個瘦身減肥抗衰老的效果。

      可以先將白蘿卜洗凈切片，然后將香菇撕碎放入鍋中煮開，然后轉小火煮至熟爛，加入食鹽以及喜歡的調料，開鍋即可食用。香菇蘿卜湯具有明目增強抵抗力的作用，還能夠促進腸胃蠕動，緩解便秘的功效。

      香菇蘿卜湯的營養(yǎng)做法的話，建議可以在網上搜一些相關的食譜，他們是可以給出具體的答案的，醫(yī)生的話對于飲食方面并不是特別了解，另外可以按照自己的口味適當的添加一些食材，飲食的話要以清淡為主。
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